Normalement, nous éprouvons une sensation de faim toutes les 3 ou 4 heures. Consommer diverses petites collations tout au long de la journée peut donc vous empêcher de trop manger lors des repas. Vos collations devraient être équilibrées, faibles en sucre et nutritives. Herbalife Nutrition peut vous aider à ce niveau.
L'automne est inextricablement lié à la citrouille. La citrouille contient des vitamines A, C et E, ce qui fait de ce légume un bon stimulant immunitaire. En cette semaine d'Halloween, nous sommes heureux de vous présenter une recette assortie, qui est délicieuse aussi bien au petit déjeuner qu'au dessert.