Crème Caramel Avocat
Ce petit déjeuner costaud est délicieux à déguster lorsque vous avez une matinée active devant vous. Peut-être que vous aidez un ami à déménager ou que vous allez faire une longue promenade ou allez sur la piste de ski ?... Grâce à ce petit déjeuner, vous passerez une bonne matinée. C’est rapide à préparer et le meilleur : c’est un véritable festin ! Le plat est végétalien, sans gluten et s’inscrit dans un régime paléo.
Vous avez besoin de ceci (4 personnes)
- 4 cuillères doseuses de Tri Blend Coffee Caramel
- 3 avocats givrés – pelés, dénoyautés et coupés en deux
- 1 cuillère à soupe de nectar d’agave
- 1/2 banane en tranches
- 1 poignée de fruits mélangés
- 1 cuillère à soupe de grués de cacao
Valeurs nutritionnelles (par bol)
- 230 kcal
- 22 g de glucides
- 13 g de lipides
- 10 g de fibres
- 9,7 g de protéines
Recette
Mettre les moitiés d’avocat congelées dans un blender et mixer jusqu’à obtenir une substance molle et lisse. Ajouter le nectar d’agave et le Tri Blend Select Coffee Caramel et bien mélanger. (Si le mélange devient trop épais, ajouter un petit jet d’eau chaude). Diviser le mélange dans 4 bols à déjeuner différents. Décorez chaque bol avec les fruits et les grués de cacao avant de servir.
Mini pizzas végétariennes
La Préparation protéinée à cuisiner offre d'innombrables possibilités. Une envie de sucré ? De salé ? Nous avons ce qu'il faut. Pourquoi ne pas essayer ces délicieuses mini pizzas végétariennes ?
Pancakes
La Préparation protéinée à cuisiner offre d'innombrables possibilités. Une envie de sucré ? De salé ? Nous avons ce qu'il faut. Pourquoi ne pas essayer ces délicieux pancakes moelleux et riches en protéines ? Quelques minutes suffisent à les préparer.
Un délicieux petit-déjeuner grâce au Black Forest Protein Overnight Oats
Sucré, nourrissant et équilibré … avec ce Black Forest Protein Overnight Oats vous commencerez votre journée avec les bons nutriments. Faites de votre petit déjeuner une fête !