Mousse au Chocolat légère
Il y a fort à parier que vous ne laisserez pas une cuillère de cette délicieuse mousse au chocolat onctueuse, crémeuse et à déguster sans culpabilité. L’ingrédient miracle? L’avocat, combiné à un peu de chocolat noir et de la banane.
Vous avez besoin de ceci (2 personnes)
- 3 cuillères doseuses de Formula 1 chocolat (39 g)
- 1 avocat (170 g)
- 1 banane (100 g)
- 60 ml de lait d’amande
- 20 g de chocolat noir
- 100 g de framboises
Valeurs nutritionnelles (par personne)
- 370 kcal
- 29 g de glucides
- 22 g de matières grasses
- 12 g de protéines
Recette
Coupez l’avocat et la banane en gros morceaux. Placez-les dans un blender avec la Formula 1 chocolat et le lait d’amande, puis mixez jusqu’à obtenir une mousse crémeuse et brillante. Versez-la alors dans un verre ou un petit bol. Hachez ensuite le chocolat en petits copeaux que vous répartirez sur la mousse, avec les framboises. Le bonheur à l’état pur !
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