Sport

Afin de pratiquer votre sport favori de manière optimale, vous avez besoin d’une bonne alimentation. Suffisamment d’hydrates de carbone et de protéines vous aident à vous préparer, à vous entraîner et à récupérer. Avec les recettes ci-dessous, vous maintenez vos réserves de glucides et de protéines et l’équilibre des fluides tout en donnant exactement assez de carburant à votre entraînement. Mettez-les dans votre sac, votre bidon ou préparez-les à la maison pour votre retour.

Mocha Banana Split

Mocha Banana Split

Auteur: Herbalife Nutrition

Vous passerez bien l'été avec ce banana split rafraîchissant ! Vous avez l'intention de faire un camp d'entraînement au soleil également ? Prenez ensuite ce booster de protéines avec 80 mg de caféine au préalable. Vous vous verrez partir comme une fusée !

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Omelette tomates, halloumi & pesto

Omelette tomates, halloumi & pesto

Auteur: Rachel Allen

Surprenez votre père (figure) ce week-end avec une bonne omelette au lit ! Cette recette provient du livre de cuisine de HN et est délicieuse ET équilibrée.

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Barres Tri Blend

Barres Tri Blend

Auteur: Herbalife Nutrition

C'est une façon très agréable et amusante d'utiliser Tri Blend Select ! Très pratique à emporter lors d'une longue promenade. Un petit plus : il est préparé en un rien de temps !

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Crunchy Café Choq

Crunchy Café Choq

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce délicieux petit déjeuner vous attire hors de votre lit le matin. Le goût du nouveau F1 Café Latte, une touche de chocolat et une délicieuse bouchée croustillante pour vous réveiller. Et tout cela, rempli d'éléments nutritifs pour vous aider à passer la matinée ! Vous le préparez, faites votre petit entraînement, sautez sous la douche et vous pourrez ensuite profiter pleinement de ce petit déjeuner royal.

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Gâteaux Crus Fitness

Gâteaux Crus Fitness

Auteur: Estrella van Toor

Ces gâteaux crus fitness sont idéaux pour se préparer rapidement le soir et l'emporter avec vous dans votre sac de sport le matin pour après votre séance d'entraînement. Ou comme petit-déjeuner sur le pouce lorsque vous vous rendez au travail à vélo. Ils fournissent beaucoup d'énergie et contiennent 6 grammes de protéines par biscuit, alors vous pouvez continuer quelque temps.

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Pain aux Bananes

Pain aux Bananes

Auteur: Herbalife Nutrition

Le tout nouveau produit de Herbalife Nutrition est naturellement accompagné d'une recette qui vous donne l’eau à la bouche, mais ne vous culpabilisez pas. Avec la F1 Crème de Banane, vous pouvez préparer un délicieux pain aux bananes. Une tranche est idéale à emporter lors de vos déplacements ou à consommer après vos exercices physiques. Convient également en tant que petit-déjeuner rapide, car il vous fournit tous les nutriments dont vous avez besoin le matin. Cette recette regorge de fibres et de protéines pour vous garder en forme toute la journée !

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Rebuild Strength du Matin

Rebuild Strength du Matin

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce petit déjeuner est idéal si vous avez eu une bonne séance d'entraînement le soir. Avec cette délicieuse recette Rebuild Strength, vous pouvez récupérer de façon optimale le lendemain matin tout en savourant un petit déjeuner délicieux et nutritif.

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Tartelettes de Rêve à la Fraise

Tartelettes de Rêve à la Fraise

Auteur: Herbalife Nutrition

Ces délicieuses tartelettes de rêve tirent leur nom de la douce structure mousseuse que vous goûtez lorsque vous prenez une bouchée. La combinaison de fraises, de noix de coco et de noix donne un goût très surprenant. Les tartelettes contiennent cependant des ingrédients riches qui le rendent très copieux. Regardez donc bien si vous pouvez l’intégrer dans votre régime alimentaire.

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Granola Petit-déjeuner idéal

Granola Petit-déjeuner idéal

Auteur: Estrella van Toor

Parfois, vous vous sentez comme un bol de yaourt avec des céréales pour le petit déjeuner, mais vous ne voulez pas rater votre nutrition F1 non plus. Alors ce granola est un petit-déjeuner idéal à préparer. Particulièrement lorsque vous avez besoin d'une bonne base pour votre matinée active ou avant de commencer à faire de l'exercice, ce petit déjeuner vous offre les nutriments nécessaires. Très facile, rapide et facile à préparer et peut être conservé environ 3 jours dans un pot fermé.

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Gaufres Strong Viking

Gaufres Strong Viking

Auteur: Herbalife Nutrition

Après un entraînement intense, la consommation de protéines est très importante. Après tout, vous ne voulez pas que les muscles que vous construisez soient à nouveau décomposés immédiatement. H24 Rebuild Strenght peut vous aider dans ce domaine. Ce produit de récupération contient 25 g de protéines par portion, de la L-glutamine et des BCAAs, ce qui donne une formule optimale pour aider votre corps à récupérer après, par exemple, votre Strong Viking Run (entraînement). Avec ces délicieuses gaufres, c'est un festin de prendre soin de son corps. Ils ont un délicieux goût de chocolat et sont remplis de protéines.

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Boulettes d'avoine Croustillantes

Boulettes d'avoine Croustillantes

Auteur: Estrella van Toor

A la recherche d’un en-cas sain ? La combinaison surprenante de noix, cacahuètes et avoine donne à ces boulettes un goût typique qui ravira vos papilles !

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Tropical Power Bar

Tropical Power Bar

Auteur: Estrella van Toor

Ces barres sont pleines d’énergie. Mettez-les dans votre sac pour les manger après l’exercice ou profitez-en pendant une pause bien méritée.

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