Sport
Afin de pratiquer votre sport favori de manière optimale, vous avez besoin d’une bonne alimentation. Suffisamment d’hydrates de carbone et de protéines vous aident à vous préparer, à vous entraîner et à récupérer. Avec les recettes ci-dessous, vous maintenez vos réserves de glucides et de protéines et l’équilibre des fluides tout en donnant exactement assez de carburant à votre entraînement. Mettez-les dans votre sac, votre bidon ou préparez-les à la maison pour votre retour.
Recettes avec la catégorie : Sport
Jour de la gaufre
Après un entraînement intense, la consommation de protéines est très importante. Après tout, vous ne voulez pas que les muscles que vous construisez soient à nouveau décomposés immédiatement. H24 Rebuild Strenght peut vous aider dans ce domaine. Ce produit de récupération contient 25 g de protéines par portion, de la L-glutamine et des BCAAs, ce qui donne une formule optimale pour aider votre corps à récupérer après, par exemple, votre Strong Viking Run (entraînement). Avec ces délicieuses gaufres, c'est un festin de prendre soin de son corps. Ils ont un délicieux goût de chocolat et sont remplis de protéines.