Bananenbrood

Bij het gloednieuwe product van Herbalife Nutrition hoort natuurlijk een passend recept waar je je vingers bij aflikt maar geen schuldgevoel van krijgt. Met de F1 Bananen Crème kun je een overheerlijk Bananenbrood maken. Een plak is heerlijk voor onderweg, of wanneer je net gesport hebt. Zelfs als snel 'grab-and-go' ontbijt is het geschikt, omdat het je voorziet van alle voedingsstoffen die je 's morgens nodig hebt. Dit recept zit boordevol vezels en proteïnen, om ervoor te zorgen dat jij je fitte gevoel de hele dag kunt behouden!

Dit heb je nodig (10 personen)

  • 3 maatscheppen NIEUWE F1 Bananen Crème
  • 2 maatscheppen PDM
  • 100 g Multivezeldrank poeder
  • 5 bananen
  • 3 eieren
  • 2 tl bakpoeder
  • 1 handje amandelschaafsel
  • 1 banaan voor bovenop

Voedingswaarden (per plak)

  • 151 kcal
  • 21 g koolhydraten
  • 3,4 g vet
  • 8,1 g vezels
  • 6,1 g eiwit

Recept

Mix alle ingrediënten in de blender tot een beslag. Bekleed de bakvorm met bakpapier. Schenk/schep het beslag in de vorm en klop het blik even op het aanrecht zodat de luchtbellen uit het beslag gaan. Snijd 1 banaan doormidden en leg beide helften op het beslag. Strooi het amandelschaafsel eroverheen. Bak gedurende 45min in de oven op 175 graden. Check met een satéprikker of het bananenbrood gaar is van binnen laat indien nodig nog iets langer staan. (Het brood blijft sowieso smeuïg en zal niet volledig 'droog' worden). Wanneer de bovenkant iets te snel bruin kleurt is het raadzaam het bananenbrood te bedekken met de rand van het bakpapier zodat hij niet aanbrandt. Laat hem als hij klaar is eerst goed afkoelen in zijn blik voordat je hem eruit haalt en aansnijdt.

Gerelateerd

Alle artikelen
Munt Chocolade Paastruffels

Munt Chocolade Paastruffels

Auteur: Herbalife Nutrition

Als je het moeilijk vindt om de allure van chocolade-eieren deze Pasen te weerstaan maar je wilt eigenlijk niet aan die calorieën, dan heeft Herbalife Nutrition een heerlijk alternatief voor je! Deze Munt Chocolade Truffels zijn net zo lekker als de traditionele paaseitjes. Bovendien zijn ze melkvrij en een geweldig gezond alternatief. Vers uit de koelkast zijn deze verrukkelijke truffels een schuldvrije verleiding na het diner of na de Paasbrunch. Het beste van alles is dat het gemakkelijke recept 16 onweerstaanbare truffels maakt. Meer dan genoeg om te delen. Maar we wedden dat je dat eigenlijk niet wilt!

Bekijk recept

Frozen Summer berry Cups

Frozen Summer berry Cups

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze frozen cups zijn zalig als dessert of als traktatie op een drukke dag. Ze zijn snel te bereiden dus als er last-minute visite komt heb je in een handomdraai een lekkere verantwoorde snack voor ze paraat. De heerlijke nieuwste F1 smaak Zomerse Bosvruchten geeft net even die friszoete smaak aan het geheel. #Loveit!

Bekijk recept

Winterse Tomatensoep met een bite

Winterse Tomatensoep met een bite

Auteur: Herbalife Nutrition

De laatste twee maanden van de winter zijn gewoonlijk het koudst. Het is dan heerlijk om je even op te warmen met een lekkere kop soep. Deze tomatensoep bevat een goede hoeveelheid proteïnen en vezels, waardoor je langer een verzadigd gevoel hebt en er de hele middag tegenaan kunt. De sojaboontjes erin fungeren als evenwichtige croutons die jouw lunch net even een lekkere bite geven.

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x