Bananenbrood Header

Bananenbrood

Bij het gloednieuwe product van Herbalife Nutrition hoort natuurlijk een passend recept waar je je vingers bij aflikt maar geen schuldgevoel van krijgt. Met de F1 Bananen Crème kun je een overheerlijk Bananenbrood maken. Een plak is heerlijk voor onderweg, of wanneer je net gesport hebt. Zelfs als snel 'grab-and-go' ontbijt is het geschikt, omdat het je voorziet van alle voedingsstoffen die je 's morgens nodig hebt. Dit recept zit boordevol vezels en proteïnen, om ervoor te zorgen dat jij je fitte gevoel de hele dag kunt behouden!

Dit heb je nodig (10 personen)

  • 3 maatscheppen NIEUWE F1 Bananen Crème
  • 2 maatscheppen PDM
  • 100 g Multivezeldrank poeder
  • 5 bananen
  • 3 eieren
  • 2 tl bakpoeder
  • 1 handje amandelschaafsel
  • 1 banaan voor bovenop

Voedingswaarden (per plak)

  • 151 kcal
  • 21 g koolhydraten
  • 3,4 g vet
  • 8,1 g vezels
  • 6,1 g eiwit
Bananenbrood 2

Recept

Mix alle ingrediënten in de blender tot een beslag. Bekleed de bakvorm met bakpapier. Schenk/schep het beslag in de vorm en klop het blik even op het aanrecht zodat de luchtbellen uit het beslag gaan. Snijd 1 banaan doormidden en leg beide helften op het beslag. Strooi het amandelschaafsel eroverheen. Bak gedurende 45min in de oven op 175 graden. Check met een satéprikker of het bananenbrood gaar is van binnen laat indien nodig nog iets langer staan. (Het brood blijft sowieso smeuïg en zal niet volledig 'droog' worden). Wanneer de bovenkant iets te snel bruin kleurt is het raadzaam het bananenbrood te bedekken met de rand van het bakpapier zodat hij niet aanbrandt. Laat hem als hij klaar is eerst goed afkoelen in zijn blik voordat je hem eruit haalt en aansnijdt.

Gerelateerd

Alle artikelen
POWER BALLS

POWER BALLS

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!

Bekijk recept

Winterpasteitjes

Winterpasteitjes

Auteur: Herbalife Nutrition

Het is bijna holiday season! De geur van pasteitjes in huis mag daarbij absoluut niet ontbreken! F1 Appel Kaneel en Multivezel drank worden gecombineerd met fruit, noten en specerijen om je een pasteitje te geven dat niet alleen naar the holidays smaakt, maar ook een bron is van proteïnen en vezels.

Bekijk recept

Maak deze overheerlijke Kaneelmuffins!

Maak deze overheerlijke Kaneelmuffins!

Auteur: Herbalife Nutrition

Wil jij een keer iets anders eten dan pepernoten, gevuld speculaas of marsepein? Probeer dan deze verantwoorde kaneelmuffins! Ze zitten boordevol extra proteïnen uit de F1 en PDM., kunnen van tevoren gebakken worden en je kunt er gedurende de rest van de week ook nog van genieten!

Bekijk recept