POWER BALLS
Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!
Dit heb je nodig POWER BALLS (1 persoon)
- 50 g gemalen havervlokken
- 30 g cacaopoeder
- 40 g gedroogde kokosnoot
- 2 porties (52 g) Formula 1 Smooth Chocolate (of 50 g H24 Rebuild Strength Chocolate)
- 70 ml ongezoete sojadrank
- 1 eetlepel honing (veganistische opties: agave of ahornsiroop)
- Gebroken noten, kokosnoot, geroosterde zaden om de balletjes een laagje te geven (optioneel)
Voedingswaarden (Eiwit = 2g)
- Kcal = 2g
- Vezels = 1g
- Vet = 2g
- Koolhydraten = 3g
- Suiker = 1g
Recept
1 Doe de havervlokken in een blender en mix tot ze fijn zijn 1 Doe ze in een mengkom en voeg de geraspte kokos, cacaopoeder en Formule 1 toe. Goed mengen. 1 Giet de sojadrink en de honing erbij (als de honing een beetje stijf is, laat hem dan eerst in een bakje warm water staan) en meng goed door elkaar 1 Vorm balletjes en wentel ze door de noten, kokosnoot of zaden, indien gebruikt 1 Laat ze minstens 1 uur opstijven in de koelkast en geniet ervan
Gerelateerd
Alle artikelen
Winterpasteitjes
Het is bijna holiday season! De geur van pasteitjes in huis mag daarbij absoluut niet ontbreken! F1 Appel Kaneel en Multivezel drank worden gecombineerd met fruit, noten en specerijen om je een pasteitje te geven dat niet alleen naar the holidays smaakt, maar ook een bron is van proteïnen en vezels.
Maak deze overheerlijke Kaneelmuffins!
Wil jij een keer iets anders eten dan pepernoten, gevuld speculaas of marsepein? Probeer dan deze verantwoorde kaneelmuffins! Ze zitten boordevol extra proteïnen uit de F1 en PDM., kunnen van tevoren gebakken worden en je kunt er gedurende de rest van de week ook nog van genieten!
Herbalife Gummy Sterren en Hartjes
Lichte en opbeurende hapjes om vreugde te brengen in uw dag. Dit recept is verrijkt met voedingssupplementen, let op de dagelijkse dosis.