F1 freefrom redvelvet parfait

Red Velvet Parfait

Deze Red Velvet is een cadeautje voor je smaakpapillen. Hiervoor wil iedereen uit bed komen in de morgen. Je maakt hem met de nieuwe Formula 1 smaak Framboos & Witte Chocolade, die gemaakt is met erwtproteïne.

Dit heb je nodig (1 persoon)

  • 100 ml kokend water
  • 100 ml amandelemelk ongezoet
  • 3 maatscheppen F1 Vrij Van – Framboos & Witte Chocoladesmaak
  • 1 maatschep PDM (of Tri Blend Select Banaan voor een all-vegan optie)
  • 10 verse frambozen

Voedingswaarden (per portie)

  • 239 kcal
  • 25 g koolhydraten
  • 4,8 g vet
  • 24,5 g eiwit

Recept

Breng het water aan de kook en laat daarna 5 minuten afkoelen. Doe het water, de melk, de F1 en PDM in de blender en mix tot een stevige massa. Schep in een glaasje of leuk schaaltje en strijk glad. Laat het gedurende 30 minuten afkoelen en licht bevriezen in de vriezer. Doe 8 frambozen in een klein bakje en plet ze met een vork tot een grove puree. Schep de frambozenpuree op het mengsel in het glaasje en versier met de laatste 2 frambozen.

Gerelateerd

Alle artikelen
POWER BALLS

POWER BALLS

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!

Bekijk recept

Paas lammetje

Paas lammetje

Auteur: Herbalife Nutrition

Dit Paas lammetje maakt jouw brunch tijdens het Paas weekend helemaal compleet!

Bekijk recept

Perfecte chocolade eieren voor Pasen!

Perfecte chocolade eieren voor Pasen!

Een extra speciale traktatie om te maken en van te genieten tijdens het paasweekend! Dit is een heerlijk snel en gemakkelijk recept om te maken en is een geweldige bron van vezels, met mate te eten en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.

Bekijk recept