Wereld chocolade dag

Wist je dat op 7 juli 1550 chocola werd geïntroduceerd in Europa? Op 7 juli is het nu wereld chocolade dag en hebben we dus een hele goede reden om deze dag heerlijke, verantwoorde chocolate brownies te maken! Lees hier onder hoe je de perfecte brownies maakt! Enjoy!

Dit heb je nodig Wereld chocolade dag (12 personen)

  • 400 gram zwarte bonen uitgelekt en gewassen
  • 2 eieren
  • 45 gram Cacao poeder
  • 125 ml gekookt water
  • 1 theelepel olijfolie
  • 4 scheppen F1 Smooth Chocolate
  • 100 gram dadels (zonder pit)

Voedingswaarden (12)

  • 1112 Kcal
  • 36,4 gram vet
  • 92,7 gram suiker
  • 40,7 gram eiwit
  • 142,7 gram koolhydraat

Recept

Verwarm de oven voor op 170°C en bekleed een vierkante bakvorm met bakpapier. Week de dadels ongeveer 15 minuten in kokend water. Mix de bonen en eieren tot een gladde massa, voeg dan de overige ingrediënten en de geweekte dadels toe aan het water en meng opnieuw. Doe het deeg in de voorbereide pan en bak 20 minuten. Laat afkoelen, snijd de brownies in vierkanten, garneer naar wens en geniet.

Gerelateerd

Alle artikelen
De Zomer Op Tafel Regenboog Cheesecake

De Zomer Op Tafel Regenboog Cheesecake

Auteur: Herbalife Nutrition

Perfect voor speciale gelegenheden - deze pastelkleurige cheesecake is een echte traktatie die elk feest zal opfleuren! Dit recept is verrijkt met voedingssupplementen dus let op de dagelijkse dosis!

Bekijk recept

De Zomer Op Tafel Mango en Vanille Bubble tea

De Zomer Op Tafel Mango en Vanille Bubble tea

Auteur: Herbalife Nutrition

Fris, fruitig en heerlijk - deze bubble tea is perfect om van te genieten samen met je vrienden. Dit recept is verrijkt met voedingssupplementen , de dagelijkse dosis niet overschrijden.

Bekijk recept

Mokka cheesecake

Mokka cheesecake

Auteur: Herbalife Nutrition

Ben jij gek op cheesecake en/of koffie? Dan moet je dit recept proberen! Cheesecake in de smaak mokka! Het bevat slechts 292 Kcal en is door het citroensap en yoghurt niet machtig. Ideaal voor een heerlijk verantwoord dessert in het weekend of voor gewoon lekker bij de koffie! Enjoy!

Bekijk recept