Sport

Om je favoriete sport optimaal te kunnen beoefenen, heb je goede voeding nodig. Voldoende van de juiste koolhydraten en proteïnen helpen je voorbereiden, trainen en herstellen. Met onderstaande recepten houd jij koolhydraat- & proteïnevoorraden en vochtbalans op peil en geef je precies voldoende brandstof aan jouw workout. Stop ze in je tas, je bidon of zet ze thuis klaar voor als je terug komt.

Crunchy Munchie Oatmeal Balls

Crunchy Munchie Oatmeal Balls

Auteur: Estrella van Toor

Zin in een tussendoortje, maar wel verantwoord? De verrassende smaaksensatie van noten, pinda en havermout geeft deze balletjes die extra bite waar je altijd blij van wordt!

Bekijk recept

Tropical Power Bar

Tropical Power Bar

Auteur: Estrella van Toor

Deze repen zitten boordevol energie. Stop ze in je tas voor na het sporten of geniet ervan tijdens een welverdiende break.

Bekijk recept