Crunchy Café Choq

Dit heerlijke ontbijt lokt je zo uit je warme bed in de morgen. De smaak van de nieuwe Café Latte, een vleugje chocolade en een heerlijke krokante bite om je wakker te maken. En dat allemaal boordevol voedingsstoffen om jou de ochtend door te helpen! Je maakt het klaar, doet je korte workout, springt onder de douche en daarna kun je optimaal genieten van dit koningsontbijt.

Dit heb je nodig (1 persoon)

  • 100 ml kokend water
  • 150 ml Sojadrink Macchiato
  • 3 maatlepels F1 Café Latte
  • 1 maatlepel PDM
  • 1/4 fijngehakte F1 Maaltijdreep chocolade

Voedingswaarden (per schaaltje)

  • 332 kcal
  • 39 g koolhydraten
  • 7 g vet
  • 7 g vezels
  • 28,9 g eiwit

Recept

Roer het water, de sojadrink, de F1 Café Latte en de PDM goed door elkaar tot een stevige gladde massa. Voeg dan de stukjes Maaltijdreep toe. (Je kunt ook alles kort in de blender mixen - 15 sec is voldoende voor een robuuste pudding). Laat een klein beetje Maaltijdreepkruimels over voor de garnering. Schep de pudding in een serveer schaaltje en laat minimaal 30 minuten in de koelkast staan om op te stijven. Kruimel voor serveren nog wat stukjes maaltijdreep over de Choq ter decoratie.

Gerelateerd

Alle artikelen
Het perfecte recept voor tijdens de Paasdagen!

Het perfecte recept voor tijdens de Paasdagen!

Auteur: Herbalife Nutrition

Het is bijna Pasen! Pasen is dit jaar even anders dan andere jaren. Met behulp van dit recept wordt het hopelijk toch een mooie dag! Wij delen een overheerlijk, snel en gemakkelijk recept wat bij iedereen in de smaak zal vallen!

Bekijk recept

Pannenkoeken

Pannenkoeken

Auteur: Herbalife Nutrition

Het is bijna zover! Pannenkoekendag 2021! Doe jij mee? Met dit recept maak je heerlijke verantwoorde pannenkoeken. Gebruik ter garnering fruit of noten! Deel jij jouw recept op Instagram? Laat het ons weten en tag ons in je post! @herbalife_be

Bekijk recept

Mokka Bananensplit

Mokka Bananensplit

Auteur: Herbalife Nutrition

Met deze lekkere verfrissende bananensplit kom jij de zomer wel door! Ben je van plan om ook nog een bootcamp te gaan doen in de zon? Neem deze proteïnebooster met 80mg cafeïne dan vooraf. Je zal zien dat je gaat als een raket!

Bekijk recept