Geniet van deze heerlijke pannenkoeken met Proteïne Bakmix
Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijk luchtige, eiwitrijke pannenkoeken eens, klaar in enkele minuten!
Dit heb je nodig Pannenkoeken ( personen)
- 1 portie (24 g) Herbalife Nutrition Proteïne Bakmix
- 30 ml halfvolle melk (1,5% vet) of water
Voedingswaarden (1 pannenkoek)
- kcal: 111
- koolhydraten: 9 g
- vetten: 2,7 g
- vezels: 1,7 g
- proteïne: 11 g
- vetten, waarvan verzadigde vetzuren: 1,2 g
- zout: 0,6 g
- koolhydraten, waarvan suikers: 2,1 g
Recept
(1.) Zet een pan, met anti-aanbaklaag, op laag vuur. (2.) Meng 24 g (2 maatschepjes) Proteïne Bakmix met 30 ml halfvolle melk of 30 ml water. Giet het beslag in het midden van de pan en spreid de pannenkoek uit tot de gewenste dikte. (3.) Bak de pannenkoek 2-3 minuten op laag vuur tot de onderkant goudbruin is, keer de pannenkoek om en herhaal deze stap voor de andere kant. (*) De voedingswaarden van de Proteïne Bakmix blijven onveranderd bij het verwarmen, maar als andere Herbalife Nutrition-producten ook in de recepten worden gebruikt, kunnen sommige vitaminegehaltes in die producten dalen door het verwarmen.
Gerelateerd
Alle artikelen
Avo toast
Weet je niet wat je moet lunchen? Probeer deze avo toast! Snel, gemakkelijk en verantwoord!
Herbalife Nutrition Scotch eggs
Probeer deze eiwitrijke Scoth Eggs eens, die zowel vegetarisch als Glutenvrij zijn deze Paasvakantie! Deze overheerlijke traktaties moeten met mate gegeten worden en als onderdeel van een goed uitgebalanceerd dieet.
Een monstertraining voltooid? Vervolg met deze gezonde, eiwitrijke omelet
Gemaakt met gepersonaliseerd eiwitpoeder, spinazie, eiwitten, Griekse yoghurt en chiazaden, het is rijk aan eiwitten EN smaak.