Rebuild Strength Overnight Oats
Dit ontbijt is ideaal wanneer je 's avonds een stevige workout hebt gehad. Met dit lekkere Rebuild Strength recept kun je de volgende ochtend optimaal herstellen en tegelijkertijd genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt.
Dit heb je nodig (4 personen)
- 5 maatlepels (50 g) H24 Rebuild Strength
- 1 banaan
- 75 g volle yoghurt
- 250 ml amandelmelk
- 100 g havermout
- 1 handje vruchten ter garnering
Voedingswaarden (per glas)
- 198 kcal
- 31 g koolhydraten
- 3,2 g vet
- 2,6 g vezels
- 10,9 g eiwit
Recept
Doe alle ingrediënten, behalve de havermout, in een blender en mix tot een gladde massa. Doe de haver in een groot glas of lege jampot en schenk de mix uit de blender eroverheen. Meng alles door elkaar en laat 1 nacht staan. Voeg 's morgens nog wat vers fruit toe en geniet!
Gerelateerd
Alle artikelen
Het perfecte recept voor tijdens de Paasdagen!
Het is bijna Pasen! Pasen is dit jaar even anders dan andere jaren. Met behulp van dit recept wordt het hopelijk toch een mooie dag! Wij delen een overheerlijk, snel en gemakkelijk recept wat bij iedereen in de smaak zal vallen!
Pannenkoeken
Het is bijna zover! Pannenkoekendag 2021! Doe jij mee? Met dit recept maak je heerlijke verantwoorde pannenkoeken. Gebruik ter garnering fruit of noten! Deel jij jouw recept op Instagram? Laat het ons weten en tag ons in je post! @herbalife_be
Mokka Bananensplit
Met deze lekkere verfrissende bananensplit kom jij de zomer wel door! Ben je van plan om ook nog een bootcamp te gaan doen in de zon? Neem deze proteïnebooster met 80mg cafeïne dan vooraf. Je zal zien dat je gaat als een raket!