Normalement, nous éprouvons une sensation de faim toutes les 3 ou 4 heures. Consommer diverses petites collations tout au long de la journée peut donc vous empêcher de trop manger lors des repas. Vos collations devraient être équilibrées, faibles en sucre et nutritives. Herbalife Nutrition peut vous aider à ce niveau.
Après une bonne promenade, profitez de ce mois de fêtes avec vos amis et votre famille au coin du feu, avec un Gingerbread Coffee bien chaud. Riche en protéines et regorgeant de cette sensation de décembre à l’ancienne.