Petit-déjeuner

Commencez votre journée avec des nutriments importants ! Un petit déjeuner équilibré peut vous donner le coup de pouce dont votre corps a besoin en aidant à reconstituer vos réserves d’énergie utilisées par le corps la nuit pour la récupération et le renouvellement. Le petit-déjeuner devrait contenir entre 15 et 25% de l’apport énergétique quotidien. Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de n’importe quel petit-déjeuner - il s’agit de consommer un petit-déjeuner équilibré. Cela signifie, entre autres, des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux. Découvrez quelques délicieux petits déjeuners Herbalife Nutrition ci-dessous.

Omelette tomates, halloumi & pesto

Omelette tomates, halloumi & pesto

Auteur: Rachel Allen

Surprenez votre père (figure) ce week-end avec une bonne omelette au lit ! Cette recette provient du livre de cuisine de HN et est délicieuse ET équilibrée.

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Beignets au chocolat fondant

Beignets au chocolat fondant

Auteur: Rachel Allen

L’association de tous ces ingrédients apporte une toute nouvelle dimension à cette recette goûteuse. Amusants à préparer (et encore plus à déguster), ces beignets.

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Red Velvet Parfait

Red Velvet Parfait

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce Red Velvet est un cadeau pour vos papilles gustatives. Pour cela tout le monde veut sortir du lit le matin. Vous le faites avec le nouveau parfum de Formule 1 Framboise & Chocolat blanc, qui est fait avec de la protéine de pois.

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Crème Caramel Avocat

Crème Caramel Avocat

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce petit déjeuner costaud est délicieux à déguster lorsque vous avez une matinée active devant vous. Peut-être que vous aidez un ami à déménager ou que vous allez faire une longue promenade ou allez sur la piste de ski ?... Grâce à ce petit déjeuner, vous passerez une bonne matinée. C’est rapide à préparer et le meilleur : c’est un véritable festin ! Le plat est végétalien, sans gluten et s’inscrit dans un régime paléo.

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Mousse de Citrouille-Choco

Mousse de Citrouille-Choco

Auteur: Herbalife Nutrition

L'automne est inextricablement lié à la citrouille. La citrouille contient des vitamines A, C et E, ce qui fait de ce légume un bon stimulant immunitaire. En cette semaine d'Halloween, nous sommes heureux de vous présenter une recette assortie, qui est délicieuse aussi bien au petit déjeuner qu'au dessert.

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Bol de Sirène Estival

Bol de Sirène Estival

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce bol de petit-déjeuner estival contient de la chlorelle ; une algue d’eau douce verte. Ajoutez une cuillère à votre petit-déjeuner pour encore plus de magie le matin. La chlorelle est une source riche en nutriments essentiels et contient également une substance unique que l’on ne trouve que dans la chlorelle et qui s’appelle le « facteur de croissance de la chlorelle » (CGF). Cette substance permet aux algues de se multiplier à la vitesse de la lumière. Dans le corps humain, cette substance peut contribuer à la récupération des cellules et des tissus du corps. Vous pouvez également utiliser parfaitement ce délicieux bol de sirène après l’exercice.

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Mug Cake à la vanille chaud

Mug Cake à la vanille chaud

Auteur: Herbalife Nutrition

Qu’est-ce qu’un « mug cake » ? Vous pourriez penser qu’il s’agit de nouveau d’une tendance typiquement américaine venant des réseaux sociaux à laquelle tout le monde veut soudainement participer. Oui ! Et pourquoi tout le monde est-il si enthousiasmé par le « mug cake » ? En 4 minutes, vous avez juste un délicieux gâteau dans une tasse (d’où le nom « mug cake ») pour le petit-déjeuner ! C’est idéal en hiver quand vous n’avez pas le temps le matin mais que vous voulez avoir quelque chose de chaud à manger qui corresponde à votre style de vie équilibré.

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Crunchy Café Choq

Crunchy Café Choq

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce délicieux petit déjeuner vous attire hors de votre lit le matin. Le goût du nouveau F1 Café Latte, une touche de chocolat et une délicieuse bouchée croustillante pour vous réveiller. Et tout cela, rempli d'éléments nutritifs pour vous aider à passer la matinée ! Vous le préparez, faites votre petit entraînement, sautez sous la douche et vous pourrez ensuite profiter pleinement de ce petit déjeuner royal.

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Rebuild Strength du Matin

Rebuild Strength du Matin

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce petit déjeuner est idéal si vous avez eu une bonne séance d'entraînement le soir. Avec cette délicieuse recette Rebuild Strength, vous pouvez récupérer de façon optimale le lendemain matin tout en savourant un petit déjeuner délicieux et nutritif.

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Granola Petit-déjeuner idéal

Granola Petit-déjeuner idéal

Auteur: Estrella van Toor

Parfois, vous vous sentez comme un bol de yaourt avec des céréales pour le petit déjeuner, mais vous ne voulez pas rater votre nutrition F1 non plus. Alors ce granola est un petit-déjeuner idéal à préparer. Particulièrement lorsque vous avez besoin d'une bonne base pour votre matinée active ou avant de commencer à faire de l'exercice, ce petit déjeuner vous offre les nutriments nécessaires. Très facile, rapide et facile à préparer et peut être conservé environ 3 jours dans un pot fermé.

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Smoothie Fruité

Smoothie Fruité

Auteur: Estrella van Toor

Délicieux après un entraînement sportif ou le matin, au petit déjeuner. Rien de tel que ce smoothie fruité pour mettre de la couleur dans votre journée ! L’association de fruits frais et de Formula 1 Fraise vous permettra de commencer la journée du bon pied.

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Crêpes Choco-Coco

Crêpes Choco-Coco

Auteur: Estrella van Toor

Une fois que vous aurez goûté ces crêpes, vous ne pourrez plus vous arrêter. Imaginez... Les copeaux de chocolat noir fondent doucement sur votre langue et les fruits frais rendent ce dessert très léger !

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