Normalement, nous éprouvons une sensation de faim toutes les 3 ou 4 heures. Consommer diverses petites collations tout au long de la journée peut donc vous empêcher de trop manger lors des repas. Vos collations devraient être équilibrées, faibles en sucre et nutritives. Herbalife Nutrition peut vous aider à ce niveau.
Vous aimez les brownies crémeux ? Alors cette recette va vous rendre heureux ! Le goût riche des noix et de la banane fait de cette collation une véritable fête.