Normalement, nous éprouvons une sensation de faim toutes les 3 ou 4 heures. Consommer diverses petites collations tout au long de la journée peut donc vous empêcher de trop manger lors des repas. Vos collations devraient être équilibrées, faibles en sucre et nutritives. Herbalife Nutrition peut vous aider à ce niveau.
Servez ce délicieux cheesecake aéré comme une gâterie quand vous avez quelque chose à célébrer ou comme un dessert après un dîner avec des amis. La décoration joyeuse des fruits des bois donne une touche festive à cette recette vraiment succulente !
A la recherche d’un en-cas sain ? La combinaison surprenante de noix, cacahuètes et avoine donne à ces boulettes un goût typique qui ravira vos papilles !
Ces barres sont pleines d’énergie. Mettez-les dans votre sac pour les manger après l’exercice ou profitez-en pendant une pause bien méritée.