En-cas

Normalement, nous éprouvons une sensation de faim toutes les 3 ou 4 heures. Consommer diverses petites collations tout au long de la journée peut donc vous empêcher de trop manger lors des repas. Vos collations devraient être équilibrées, faibles en sucre et nutritives. Herbalife Nutrition peut vous aider à ce niveau.

Cheesecake aux Fruits des Bois

Cheesecake aux Fruits des Bois

Auteur: Estrella van Toor

Servez ce délicieux cheesecake aéré comme une gâterie quand vous avez quelque chose à célébrer ou comme un dessert après un dîner avec des amis. La décoration joyeuse des fruits des bois donne une touche festive à cette recette vraiment succulente !

Voir la recette

Boulettes d'avoine Croustillantes

Boulettes d'avoine Croustillantes

Auteur: Estrella van Toor

A la recherche d’un en-cas sain ? La combinaison surprenante de noix, cacahuètes et avoine donne à ces boulettes un goût typique qui ravira vos papilles !

Voir la recette

Tropical Power Bar

Tropical Power Bar

Auteur: Estrella van Toor

Ces barres sont pleines d’énergie. Mettez-les dans votre sac pour les manger après l’exercice ou profitez-en pendant une pause bien méritée.

Voir la recette