Golden Chai Latte

Terwijl januari zich voortsleept en de kou erger wordt, geniet jij binnen met je gezin en vrienden gezellig bij de kachel van de warmte. Als je daar deze Golden Chai Latte bij serveert, geef je iedereen niet alleen een warme buik, je helpt ze ook gezond te houden deze winter. Geelwortel geeft de Golden Chai haar mooie kleur. Geelwortel wordt ook kurkuma genoemd en het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Daarnaast bevat het vitamine A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E en K. De Golden Chai Latte is heerlijk in de namiddag of 's avonds voordat je gaat slapen.

Dit heb je nodig (1 persoon)

  • 1 kopje ongezoete amandelmelk
  • 1 tl Instant Theedrank Original
  • 1 tl kurkuma poeder
  • 1/2 tl kaneel
  • 1/2 tl kardemom
  • 1/2 tl nootmuskaat
  • 1/2 tl anijs
  • 1 schijfje verse gember
  • 2 tl honing (indien gewenst)

Voedingswaarden

  • 105 kcal
  • 13 g koolhydraten
  • 2,7 g vet
  • 3 g eiwit

Recept

Verwarm de amandelmelk in een pannetje op het vuur en roer af en toe om het lichtjes op te kloppen. Haal het pannetje van het vuur voordat de melk begint te koken. Doe alle ingrediënten (behalve de honing) in een mok en giet de melk eroverheen. Goed roeren. Voeg de lepels honing toe en roer goed door. Strooi eventueel nog wat kaneel ter decoratie bovenop.

Gerelateerd

Alle artikelen
Gingerbread Protein Latte

Gingerbread Protein Latte

Auteur: Herbalife Nutrition

Geniet deze feestmaand na een stevige wandeling gezellig met je vrienden en familie bij het haardvuur, met een verwarmende Gingerbread Coffee. Rijk aan proteinen en boordevol dat ouderwetse decembergevoel.

Bekijk recept

Sprankelende Citrus Limonade

Sprankelende Citrus Limonade

Auteur: Herbalife Nutrition

In de zomer is het zo fijn om buiten bezig te zijn, dat we snel vergeten om te drinken. En dat terwijl dit juist met het mooie weer zo belangrijk is! Als je een kan van deze heerlijke limonade bereidt weet je dat je goed bezig bent. De combi van water, citrusfruit en een heerlijke verantwoorde aloe twist geven jou de verkoeling waar je op warme zomermiddagen naar snakt.

Bekijk recept

Luxe Liftoff Slush-Puppy

Luxe Liftoff Slush-Puppy

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze slush puppy zorgt voor heerlijke verkoeling en een energieboost tegelijk. De friszure fruitsmaak zorgt ervoor dat jij de zomer prima door komt. Als je hem serveert in een champagne flûte maak je ook nog de blits bij je gasten.

Bekijk recept