En-cas

Envie d’une petite collation énergisante ? Ces bouchées pleines de protéines sont prêtes rapidement et vous pouvez facilement les transporter dans une boîte pour vous rendre au travail / à l’école. Avec la couche décorative, vous pouvez varier à votre guise. Vous pouvez les rouler dans la poudre de cacao, mais aussi dans les copeaux de noix de coco ou du piment. Au lieu de cacahuètes supplémentaires, vous pouvez mettre des cerises dans le mixeur pour obtenir un mélange cerise / cacao. Les possibilités sont infinies !

Vous avez du mal à résister à la tentation des œufs de Pâques? Pourquoi ne pas essayer quelque chose d'un peu différent? Les Truffes Menthe-chocolat aux protéines sont tout aussi délicieuses que les sucreries traditionnelles de Pâques. Mais elles ne contiennent pas de produit laitier et sont plus équilibrées. Servies fraîches, ces truffes appétissantes sont un petit plaisir que vous pouvez vous faire en fin de repas sans culpabiliser. Vous pouvez également en préparer quelques-unes à prendre comme en-cas en milieu de matinée. La recette est on ne peut plus simple et vous permettra de préparer 16 de ces délicieuses truffes. Il ne vous restera plus qu'à les partager. Mais mon instinct me dit que vous voudrez les garder pour vous !

Ces « frozen cups » sont délicieuses comme dessert ou comme friandise lors d’une journée bien remplie. Elles peuvent être préparées rapidement. Si vous avez une visite de dernière minute, vous aurez une collation savoureuse prête en un rien de temps. « Douceur de Fruits Rouges », le nouveau goût de F1, confère à ce tout un goût frais et sucré. #J’adore!

Les deux derniers mois de l'hiver sont habituellement les plus froids. Quel bonheur de pouvoir se réchauffer avec une bonne tasse de soupe. Cette soupe à la tomate contient une bonne quantité de protéines et de fibres, ce qui vous donne l'impression d'être rassasié plus longtemps. Les graines de soja vous procurent des effets de croûtons à votre lunch équilibré.

Quoi de mieux que l'odeur d'une tarte aux pommes chaude ? Une tarte aux pommes chaude avec une recette équilibrée et préparée avec la nouvelle F1 Pomme épicée ! Cette délicieuse pâtisserie est à déguster le dimanche après une belle promenade en forêt, tout simplement pendant le goûter.

L'automne est une belle saison colorée avec des délicieux fruits et légumes frais. Faites-vous plaisir, et aussi vos amis, avec une tarte aux carottes après une sortie à vélo sous la pluie ! Vous pouvez la savourer l'esprit tranquille car elle contient pleins d'éléments nutritifs équilibrés.

Ces gâteaux crus fitness sont idéaux pour se préparer rapidement le soir et l'emporter avec vous dans votre sac de sport le matin pour après votre séance d'entraînement. Ou comme petit-déjeuner sur le pouce lorsque vous vous rendez au travail à vélo. Ils fournissent beaucoup d'énergie et contiennent 6 grammes de protéines par biscuit, alors vous pouvez continuer quelque temps.

Le tout nouveau produit de Herbalife Nutrition est naturellement accompagné d'une recette qui vous donne l’eau à la bouche, mais ne vous culpabilisez pas. Avec la F1 Crème de Banane, vous pouvez préparer un délicieux pain aux bananes. Une tranche est idéale à emporter lors de vos déplacements ou à consommer après vos exercices physiques. Convient également en tant que petit-déjeuner rapide, car il vous fournit tous les nutriments dont vous avez besoin le matin. Cette recette regorge de fibres et de protéines pour vous garder en forme toute la journée !

Ce pain aux tomates est délicieux pour accompagner votre soupe de repas. Il a un goût méditerranéen savoureux, donc pas besoin de beurre. Il est également idéal pour servir lors d’une grande fête.

Ces délicieuses tartelettes de rêve tirent leur nom de la douce structure mousseuse que vous goûtez lorsque vous prenez une bouchée. La combinaison de fraises, de noix de coco et de noix donne un goût très surprenant. Les tartelettes contiennent cependant des ingrédients riches qui le rendent très copieux. Regardez donc bien si vous pouvez l’intégrer dans votre régime alimentaire.

Il n’y a pas de meilleur moyen de soutenir l’équipe nationale lors du Championnat européen qu’avec ces tartelettes aux couleurs du drapeau belge. Elles sont savoureuses, faciles à faire et bonnes pour la ligne. Lorsqu’on croque dedans, on accède par la croûte aux flocons d’avoine croustillante à la couche de crème de pudding F1, qui est garnie de fruits dans la plus belle combinaison de couleurs du monde. Allez les Diables !

Servez ce délicieux cheesecake aéré comme une gâterie quand vous avez quelque chose à célébrer ou comme un dessert après un dîner avec des amis. La décoration joyeuse des fruits des bois donne une touche festive à cette recette vraiment succulente !