Petit-déjeuner

Commencez votre journée avec des nutriments importants ! Un petit déjeuner équilibré peut vous donner le coup de pouce dont votre corps a besoin en aidant à reconstituer vos réserves d’énergie utilisées par le corps la nuit pour la récupération et le renouvellement. Le petit-déjeuner devrait contenir entre 15 et 25% de l’apport énergétique quotidien. Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de n’importe quel petit-déjeuner - il s’agit de consommer un petit-déjeuner équilibré. Cela signifie, entre autres, des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux. Découvrez quelques délicieux petits déjeuners Herbalife Nutrition ci-dessous.

Bol de Sirène Estival

Bol de Sirène Estival

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce bol de petit-déjeuner estival contient de la chlorelle ; une algue d’eau douce verte. Ajoutez une cuillère à votre petit-déjeuner pour encore plus de magie le matin. La chlorelle est une source riche en nutriments essentiels et contient également une substance unique que l’on ne trouve que dans la chlorelle et qui s’appelle le « facteur de croissance de la chlorelle » (CGF). Cette substance permet aux algues de se multiplier à la vitesse de la lumière. Dans le corps humain, cette substance peut contribuer à la récupération des cellules et des tissus du corps. Vous pouvez également utiliser parfaitement ce délicieux bol de sirène après l’exercice.

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Crunchy Café Choq

Crunchy Café Choq

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce délicieux petit déjeuner vous attire hors de votre lit le matin. Le goût du nouveau F1 Café Latte, une touche de chocolat et une délicieuse bouchée croustillante pour vous réveiller. Et tout cela, rempli d'éléments nutritifs pour vous aider à passer la matinée ! Vous le préparez, faites votre petit entraînement, sautez sous la douche et vous pourrez ensuite profiter pleinement de ce petit déjeuner royal.

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Granola Petit-déjeuner idéal

Granola Petit-déjeuner idéal

Auteur: Estrella van Toor

Parfois, vous vous sentez comme un bol de yaourt avec des céréales pour le petit déjeuner, mais vous ne voulez pas rater votre nutrition F1 non plus. Alors ce granola est un petit-déjeuner idéal à préparer. Particulièrement lorsque vous avez besoin d'une bonne base pour votre matinée active ou avant de commencer à faire de l'exercice, ce petit déjeuner vous offre les nutriments nécessaires. Très facile, rapide et facile à préparer et peut être conservé environ 3 jours dans un pot fermé.

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Crêpes Choco-Coco

Crêpes Choco-Coco

Auteur: Estrella van Toor

Une fois que vous aurez goûté ces crêpes, vous ne pourrez plus vous arrêter. Imaginez... Les copeaux de chocolat noir fondent doucement sur votre langue et les fruits frais rendent ce dessert très léger !

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