Sport

Afin de pratiquer votre sport favori de manière optimale, vous avez besoin d’une bonne alimentation. Suffisamment d’hydrates de carbone et de protéines vous aident à vous préparer, à vous entraîner et à récupérer. Avec les recettes ci-dessous, vous maintenez vos réserves de glucides et de protéines et l’équilibre des fluides tout en donnant exactement assez de carburant à votre entraînement. Mettez-les dans votre sac, votre bidon ou préparez-les à la maison pour votre retour.

Crunchy Café Choq

Crunchy Café Choq

Auteur: Herbalife Nutrition

Ce délicieux petit déjeuner vous attire hors de votre lit le matin. Le goût du nouveau F1 Café Latte, une touche de chocolat et une délicieuse bouchée croustillante pour vous réveiller. Et tout cela, rempli d'éléments nutritifs pour vous aider à passer la matinée ! Vous le préparez, faites votre petit entraînement, sautez sous la douche et vous pourrez ensuite profiter pleinement de ce petit déjeuner royal.

Voir la recette

Tartelettes de Rêve à la Fraise

Tartelettes de Rêve à la Fraise

Auteur: Herbalife Nutrition

Ces délicieuses tartelettes de rêve tirent leur nom de la douce structure mousseuse que vous goûtez lorsque vous prenez une bouchée. La combinaison de fraises, de noix de coco et de noix donne un goût très surprenant. Les tartelettes contiennent cependant des ingrédients riches qui le rendent très copieux. Regardez donc bien si vous pouvez l’intégrer dans votre régime alimentaire.

Voir la recette

Granola Petit-déjeuner idéal

Granola Petit-déjeuner idéal

Auteur: Estrella van Toor

Parfois, vous vous sentez comme un bol de yaourt avec des céréales pour le petit déjeuner, mais vous ne voulez pas rater votre nutrition F1 non plus. Alors ce granola est un petit-déjeuner idéal à préparer. Particulièrement lorsque vous avez besoin d'une bonne base pour votre matinée active ou avant de commencer à faire de l'exercice, ce petit déjeuner vous offre les nutriments nécessaires. Très facile, rapide et facile à préparer et peut être conservé environ 3 jours dans un pot fermé.

Voir la recette

Jour de la gaufre

Jour de la gaufre

Auteur: Herbalife Nutrition

Après un entraînement intense, la consommation de protéines est très importante. Après tout, vous ne voulez pas que les muscles que vous construisez soient à nouveau décomposés immédiatement. H24 Rebuild Strenght peut vous aider dans ce domaine. Ce produit de récupération contient 25 g de protéines par portion, de la L-glutamine et des BCAAs, ce qui donne une formule optimale pour aider votre corps à récupérer après, par exemple, votre Strong Viking Run (entraînement). Avec ces délicieuses gaufres, c'est un festin de prendre soin de son corps. Ils ont un délicieux goût de chocolat et sont remplis de protéines.

Voir la recette